Schwanger werden mit über 30?

Frauen sollten sich bewusst sein, dass ab dem 30 Lebensjahr die Fruchtbarkeit abnimmt. Was nicht heißt, dass eine Schwangerschaft ausgeschlossen sei.  Im Grunde genommen wird eine Frau über das 30 Lebensjahr hinaus, auf die gleiche Art schwanger wie auch Frauen unter 30. Die Ernährung spielt natürlich ein große Rolle und die Lebensweise. Raucht man, konsumiert man regelmäßig Alkohol und auch Gewichtsprobleme können sich negativ auf den Kinderwunsch auswirken. Vor allem Übergewicht, da dieses häufige Ursache für hormonelle Störungen ist.

Man sollte auf viel Bewegung, gesundes Essen achten und zu viel Stress vermeiden. Das Wichtigste ist, bloss nicht die ganze Zeit ans schwanger werden denken, auch wenn es schwer fällt. Häufig blockiert es den Eisprung oder bringt den gesamten Zyklus durcheinander. Umso enttäuschter ist man auch Monat für Monat wenn es nicht klappt.

Wenn eine Schwangerschaft auf natürlichem Wege nicht eintritt, gibt es verschiedene Methode um eine diese durchaus zu fördern bzw. zu begünstigen.

Beispiele hierfür wären:

• Temperaturmethode
• Beobachtung Zervix Schleim
• Ovulationstests

Alternativ zu den Methoden wären noch Homöopathische Mittel.

Der Gang zum Gynäkologen bleibt dennoch nicht aus, den hormonelle Ursachen müssen zunächst ausgeschlossen werden. Ein Grund für unerfüllten Kinderwunsch kann auch durchaus eine Schilddrüsenunterfunktion sein, da diese für unseren Hormonhaushalt zuständig ist. Dies kann allerdings nur eine von vielen Möglichkeiten sein.